تست اهمال کاری تاکمن

تست اهمال‌کاری تاکمن (Tuckman Procrastination Scale) یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارها برای ارزیابی میزان اهمال‌کاری افراد است. این آزمون توسط بری تاکمن (Barry Tuckman) طراحی شده و هدف آن اندازه‌گیری تمایل فرد به تعویق انداختن کارها و مسئولیت‌ها است. اهمال‌کاری به معنای به تأخیر انداختن انجام کارهایی است که باید به موقع انجام شوند، که معمولاً منجر به استرس، اضطراب، و کاهش بهره‌وری می‌شود.

این آزمون توسط تاکمن در سال 1991 طراحی و تدوین شده است. آزمون از 16 سوال تشکیل شده است که آزمودنی به یکی از چهار گزینه:  مطمئنا این چنین نیستم، این تمایل در من وجود ندارد، این تمایل در من وجود دارد و مطمئنا این چنین هستم، پاسخ می دهد.

این پرسشنامه نخستین بار در سال 2001 میلادی در دانشگاه تورنتو کانادا جهت سنجش میزان اهمالکاری دانشجویان طراحی، اجرا و هنجار شد.

برای همه ی افراد پیش آمده که حداقل یکبار هم کارشان را به زمان دیگری موکول کنند. قطعا همه جملاتی از قبیل: هفته ی بعد شروع می کنم، امروز حوصله ندارم، شنبه حتما استارتش را میزنم، سال جدید آغاز می کنم و… را در زندگی به کرار استفاده کرده ایم و در اکثر مواقع آن روز خاص اصلا اتفاق نمی افتاد و آن شنبه ای که قرار است بیاید، سر نمی رسد. به ندرت زمان آن تغییرات می رسد و در اکثر مواقع بیشتر از چند بار آن عمل را به تاریخ های بعد موکول کرده و سرانجام کار نیمه تمام می ماند.